suco-de-abacaxi-preparacao
comer bem Dicas vida saudável

Ganhou um abacaxi!

Fruta tropical, de sabor cítrico e um aroma muito agradável!

Estou falando do abacaxi! Além de ser pouco calórico, uma fatia tem mais ou menos 50 calorias, você pode  utilizar puro, em saladas, doces, chás, bolos, sucos e na churrasqueira com canela… hummm… muito bom!

Possui grande valor nutricional, auxilia na função intestinal, digestiva, diurética e ainda rico em vitaminas C, A e B1.

Mas você sabia que podemos utilizar sua casca também? Isso mesmo!!!! Não desperdice a casca, ela possui todas propriedades nutricionais de sua polpa! Lave bem e utilize em sucos e chás!

Você pode congelar também e usar em outro momento!

 

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Vamos experimentar?!!! É tão saborosa quanto sua polpa!!!

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